Practicar la RESPIRACIÓN CONSCIENTE tiene multitud de beneficios en nuestro organismo y esto nos ayuda: -Equilibrio de la mente, cuerpo y espíritu. -Mejor manejo de las emociones. -Disminuye miedos y temores. -Mejora las funciones del organismo. -Incrementa la creatividad. -Fortalece el Sistema Inmunitario. -Mejora la capacidad de concentración. Con este Taller te proponemos varias técnicas [...]
Aquí te dejamos la programación de ACTIVIDADES EXTRAS previstas para este nuevo mes de Octubre, esperamos que sean de tu gusto y que te animes a compartirlas con nosotros: -GRUPO DE MEDITACIÓN y RELAJACIÓN *VIERNES 20 de Octubre de 19 a 20h *APORTACIÓN: 15€ (10€ alumn@s) -TALLER: YOGA A TRAVÉS DE LOS CHAKRAS: 1er Chakra [...]
El YOGA FACIAL es una herramienta milenaria utilizada en la India y el resto de Asia para proporcionar bienestar a nuestro organismo que consiste en ejercicios, estiramientos y masajes en cabeza, cuello, pecho y hombros. Esta técnica nos ayuda a: -Liberar la tensión en cara, cuello y hombros -Relajar las mandíbulas ayudando a reducir el [...]
ACTIVIDADES OCTUBRE 2022 Aquí os dejamos las Actividades que tenemos programadas para este mes de Octubre, para asistir es necesario reservar con antelación: -VIERNES 7 y 21 de Octubre de 19 a 20h: Grupo de Relajación y Meditación Aportación: 12€ (7€ alumn@s) -VIERNES 14 de Octubre de 18 a 20h: Taller de Yoga Facial y [...]
¡Hola! Aquí te dejamos las Actividades Extras que tenemos preparadas para este próximo mes de Mayo, esperamos que os gusten. **VIERNES 6 y 20 de 19 a 20h: Grupo de Relajación y Meditación La Relajación ayuda a tu cuerpo a soltar tensiones o emociones contenidas aportando calma y bienestar a tu organismo. La práctica continuada [...]
ACTIVIDADES EXTRAS MARZO Hola! Aquí os dejamos toda la información sobre las Actividades que tenemos programadas para este mes de Marzo que comienza, esperamos que sean de tu interés y te animes a participar. Son las siguientes: -VIERNES 4 de Marzo: TALLER DE ESPALDA: como cuidarla y aliviar su dolor HORARIO: de 18h a 20h [...]
En esta nueva entrada te dejo un resumen sobre los LADRONES DE ENERGÍA según el Dalai Lama, estos son acciones o costumbres que mantenemos en el tiempo y que hace que nuestro cuerpo se agote. Al poner atención en ellos ayudamos a nuestro organismo a protegerse y mantener su energía vital. 1. La Queja -La [...]
Hoy me gustaría hablarte de una herramienta muy poderosa para poder mantener a nuestra mente atenta y presente, AQUÍ y AHORA, esta es la práctica de Agradecer. Cada día al dar las gracias por todo lo que tienes ayudas a tu mente a centrarse en lo positivo, das valor a tu vida y tomas presencia [...]
Hola!! Aquí os dejamos las Actividades Extras previstas para el próximo mes de Noviembre de 2021 dentro de nuestra Escuela de Yoga Naradeva: -Viernes 5 y 19 de Noviembre: Grupo de Relajación y Meditación de 19-20h. APORTACIÓN: 10€ (5€ alumn@s) -Viernes 12 de Noviembre: Taller de Risoterapia y Relajación de 19-21h. APORTACIÓN: 20€ [...]
NOS MUDAMOS!!! En Septiembre de 2021 cambiamos de ubicación. Podrás encontrarnos en la C/ Cardenal Silicio 30 con C/ Mauro 6 dónde seguiremos impartiendo nuestras clases con el mismo cariño, atención y profesionalidad de siempre. En estos momentos en los que todo a nuestro alrededor está en continuo cambio, nuestras instalaciones también lo hacen con [...]
