El YOGA FACIAL es una herramienta milenaria utilizada en la India y el resto de Asia para proporcionar bienestar a nuestro organismo que consiste en ejercicios, estiramientos y masajes en cabeza, cuello, pecho y hombros. Esta técnica nos ayuda a:
-Liberar la tensión en cara, cuello y hombros
-Relajar las mandíbulas ayudando a reducir el Bruxismo
-Mejorar el aspecto de la piel y su firmeza
-Reducir los dolores de cabeza
– Mejorar el descanso y la calidad de nuestro sueño
En este Taller aprenderemos a soltar las tensiones que los músculos de la cara mantienen en el tiempo y terminaremos con una Relajación guiada.
FECHA: 14 de Octubre de 18 a 20h
APORTACIÓN: 25€ (alumn@s 20€)
