Hipopresivos

Hipopresivos2020-01-26T10:51:45+00:00

Project Description

Ejercicios de gimnasia abdominal basados en las técnicas de respiración del Yoga, ayudan a la recuperación del parto, refuerzan y recuperan en suelo pélvico, reducen el perímetro abdominal y la diástasis en los rectos del abdomen.

Los Hipopresivos están basados en las técnicas de respiración y canalazación de la energía que se utilizan en Yoga(Pranayama). Con este tipo de ejercicios ayudarás a los músculos de tu abdomen y tu suelo pélvico a fortalecerse, además de mejorar tu postura corporal.

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