Project Description
Tras el embarazo el cuerpo de una mujer necesita un tiempo para recuperar su estado natural. El Pilates te ayuda a tonificar los músculos progresivamente desde la salud.
Te ofrecemos una clase de Pilates en la que podrás:
-Practicar Pilates orientado a rehabilitar el suelo pélvico.
-Reajustar articulaciones y la columna vertebral.
-Recuperar la fuerza en los músculos abdominales con la ayuda de los Hipopresivos, etc.
Horario: miércoles 1o a 11h
Duración: 1h (30min de Pilates y 30 min de Hipopresivos)
Precio Actividad: 4o€/mes
